断食レポート まとめ 夫編
一週間の断食コースが完了。
結果と感想について。
上の写真は最後の朝食。
こういった食事が手本となるとのこと。
« September 2010 | メイン | November 2010 »
一週間の断食コースが完了。
結果と感想について。
上の写真は最後の朝食。
こういった食事が手本となるとのこと。
断食コース六日目
本日が宿泊最後の日。
昨日の夜はかなり強い雨と風だったせいか
二人ともあまり良く寝れず、朝寝坊。
断食コース五日目
断食期間が三日から二日に変更されたため今日から普通食。
今日も朝起きるのに失敗。だいぶ寝てるのにまだまだ寝れる。
妻はちゃんと起きた。
断食コース四日目
今日も朝は回復食、夜は半減食。
朝は6:00ぐらいに起きようとするのだが、あまり起きる気になれず
今日も朝のヨガに行けなかった。
最近血圧が下がったせい?
断食三日目。
といっても今日から回復食。
今日も朝は眠く、朝のヨガはパス。
ただ体のだるさはあまりなさそう。
断食二日目。
6:00に起きて6:30からのヨガに参加しようとしていたが、体が重くて断念。
妻は起きようとすると手がしびれて吐き気もあるという事で、
もう少し横になることに。
妻の強い要望で、一週間の断食コースに行くことに。場所は伊豆のやすらぎの里。
本日は初日、今日は朝から何もたべてはだめ。
人の手を利用してカキカキする空ちゃん。
デスクワーク中に片手を占有してカキカキを始めたので、そのまま放置して作業続行。
自宅が関西から関東に引越しとなったため、空ちゃんも一緒に大移動。
新幹線、電車、数十分の徒歩と計約4時間の移動に使用したアイテムを紹介。
日々髪を切るのが上手くなっていく空ちゃん。
一瞬で噛み切る。